导读 来为大家解答以上的问题。元认知能力的培养，什么是元认知能力这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、元认知能力的实...

1、元认知能力的实质是对认知的认知,是个体对自己的认知加工过程的自我觉察、自我反省、自我评价与自我调节、它包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个成分。

【资料图】

2、元认知的发展水平直接制约着个体智力的发展,对学生的学习有着重要影响,因此,教学中对学生进行元认知开发、提高学生的元认知发展水平，对于教会学生学会学习、促进学生智力发展无疑具有重要作用。

3、元认知能力的五个环节：提出问题，做出计划，监控实施，反思评价，及时补救。

4、扩展资料元认知是美国社会认知心理学创始人、斯坦福大学教授约翰·弗拉维尔提出的。

5、1976年，他在《认知发展》一书首先提出元认知（也称后设认知）概念。

6、他将元认知表述为“个人己的认知过程及结果或其它相关事情的知识”，以及“为完成某一具体目标或任务，依据认知对象对认知过程进行主动的监测以及连续的调节和协调”。

7、如学生对自己学习中感知、记忆、思维、想象等认知活动的再认识、再思考及进行积极的监控，就属于元认知的范围。

8、元认知的实质是人的自我监控。

9、元认知的作用是从深层次提高学习能力和从根本上提高学习效果。

10、参考资料来源：百度百科-元认知能力。

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